半月空いてしまいました…

ウィンク視力回復法を実践中のzgokモノアイです。

半月ほどほったらかしにしておりましたが、決してあきらめたワケではありません。訓練も継続して行っておりマス。

視力改善のペースが以前より緩くなったこと、いい視力回復ネタが無かったことなどで書くことがなかったんですよね…

さて、さいきんは初心にかえって「眼のストレッチ」を多く取り入れてます。

やはり基本が大事、ってことで。

眼を上下左右4方向、斜め4方向にそれぞれ限界まで動かしておいて10秒くらいキープ。

これがまた気持ち悪いくらいクラクラするんですよねー。でも特に斜め方向がよく効いているような気がします。

そのあとにウィンク法などをやるような流れです。

メガネのレンズを交換してからはや2ヶ月ほどが経とうとしていますが、目標である3ヶ月ごとの交換（次回予定は8月後半でした）はこのペースではちょっと難しい。頑張らねば…

「視力回復」カテゴリ作成！

ウィンク回復法を実践中のzgokモノアイです。

ココログで作成している当ブログ、いままでカテゴリ登録をしていなかったので先日登録をしてみました。

大カテゴリの美容・健康・ファッション→美容・健康へとカテゴリ選択。

「ファッション・アクセサリ」「ダイエット」…さほど多くない小カテゴリたち。

お、「レーシック」なんてのもありますね。

しかし…しかぁし！

なぜか「視力回復」がない…

なぜだ！！！

ここで「坊やだからさ…」と思った人、仲良くなれそうです
(*￣ー￣*)

仕方なく「レーシック」か「健康」に登録しようとしたところ、ココログではカテゴリを作成することができることが判明。

ということで、作成しました、「視力回復」カテゴリ！

もちろん登録第1号。

当然ながら、いまのところナンバー1のオンリー1です(^-^;

カテゴリ登録すると検索にヒットしやすくなるようなので、少しでもウィンク法が広まれば、と思います。

ただ、カテゴリ名としてふさわしくないとしてココログ側に削除されなければ、の話ですが…（￣ー+￣）

追伸：いくつかカテゴリ選択できるようなので「レーシック」と「健康」にも参加してみました。

眼球運動動画発見。

ウィンク視力回復法を実践中のzgokモノアイです。

youtubeを「視力」で検索していたら中川和宏先生が出ていたテレビ番組を見つけました。

光浦さんを実験台にして眼球運動などを伝授しています。※音声が出ますのでご注意を。

数分すると元に戻っちゃうんでしょうけどね。

なんにしても毎日続けなければダメなんでしょう。